Yoga in My Home Studio
Alongside my work as a writer, I teach a small, gentle Kripalu Yoga class in my home studio in Germantown on Monday mornings at 8:30am. This practice grows out of the same place as my writing: attention, breath, and listening.
The class
Each session includes pranayama (breath work), asana (poses), and meditation, with an emphasis on mindful movement and inner awareness. You’ll be guided to coordinate breath and movement at your own pace, honoring the intelligence of your own body. The class is welcoming to beginners and intermediate practitioners alike.
This is a quiet, intimate practice—unhurried, grounded, and attentive.
If you’re interested in joining, please RSVP at
marianagraciano@gmail.com
About my teaching
I’m an Argentine writer, mother of two, a certified Kripalu Yoga teacher, and a certified Let Your Yoga Dance instructor. I’ve practiced yoga since my twenties and have spent many years practicing and training in tango and flamenco, disciplines that have shaped my relationship to rhythm, presence, and embodied storytelling.
Movement, like writing, has been a source of healing, inquiry, and joy throughout my life. I’m deeply interested in the intersections between these practices:
How does movement inform writing? What stories live in the body? How can attention—on the mat or on the page—bring us closer to ourselves?
Yoga en mi estudio en casa
Además de mi trabajo como escritora, doy una clase pequeña y suave de Yoga Kripalu en mi estudio en casa, en Germantown, los lunes a las 8:30 de la mañana. Esta práctica nace del mismo lugar que mi escritura: la atención, la respiración, la escucha.
La clase
Cada encuentro incluye pranayama (trabajo con la respiración), asanas (posturas) y meditación, con un énfasis en el movimiento consciente y la percepción interna. La propuesta es coordinar respiración y movimiento a tu propio ritmo, respetando la inteligencia del cuerpo. La clase está abierta tanto a principiantes como a practicantes intermedios.
Es una práctica íntima y tranquila, sin apuro, enraizada, atenta.
Si te interesa sumarte, escribime a
marianagraciano@gmail.com
Sobre mi forma de enseñar
Soy escritora argentina, madre de dos, profesora certificada de Yoga Kripalu y instructora certificada de Let Your Yoga Dance. Practico yoga desde mis veintes y durante muchos años me formé y practiqué tango y flamenco, disciplinas que moldearon mi relación con el ritmo, la presencia y el relato encarnado.
El movimiento, al igual que la escritura, ha sido para mí una fuente de sanación, búsqueda y alegría. Me interesa especialmente el cruce entre estas prácticas:
¿Cómo puede el movimiento nutrir la escritura? ¿Qué historias habitan el cuerpo? ¿Cómo la atención —en el mat o en la página— puede acercarnos más a quienes somos?